Lymfatická masáž
Manuální lymfodrenáž je speciální hmatová technika, zaměřená na lymfatický systém kůže a podkoží- tzv. povrchový mízní systém (v končetinách transportuje 80% lymfy).
Posiluje vstřebávací a transportní funkci mízního systému podporou lymfomotoriky, kontrakčních schopností lymfatických cév a vnitřních pulzních mechanismů lymfatického systému.
Jde o zcela odlišnou techniku oproti klasické masáži , která řeší jinou problematiku a je zaměřena na ovlivnění hlouběji uložených struktur (svalů, šlach a fascií), působí větší silou a zvyšuje prokrvení. Manuální lymfodrenáž se provádí malým tlakem (30-40mm Hg), pomalým tempem a jemnou hmatovou technikou, která je velmi příjemná.
Nemůže způsobit žádné bolestivé pocity , nesmí zvýšit prokrvení ošetřovaných partií. Nepoužívají se při ní žádné emulze ani oleje. Postup drenáže je nutno znát a bezpodmínečně respektovat. Předpokladem smysluplného a bezpečného provádění této metody je znalost anatomie a funkce lymfatického systému, zejména stavby lymfatických cév a průběhu lymfatického řečiště.
Indikace:
-
zmírňuje otoky nohou, působí proti tzv. „těžkým nohám“
-
preventivně působí proti vzniku křečových žil a otoků, léčí již vzniklé
-
upravuje otoky po operacích
-
upravuje žilní nedostatečnost
-
zlepšuje tok lymfy
-
podporuje detoxikaci organismu
-
regeneruje organismus
-
prokrvuje pokožku
-
vhodná pro ty, kteří mají sedavé zaměstnání, i pro ty, kteří jsou „celý den na nohou“
-
zlepšuje imunitní systém
-
zmírňuje migrény
Kontraindikace:
- otoky způsobené onemocněním srdce, jater, ledvin
- akutní virové nebo bakteriální onemocnění
- akutní žilní onemocnění
- epilepsie
- nebezpečí trombembolie
- onkologické onemocnění
- těhotenství
- menstruace